對對碰

對對碰

~from web

這一則小故事談到兩家人,一家人常吵架,而另一家人從來沒吵過。常吵架的A先生於是向B先生請教,究竟問題出在那裡?

B先生說,你們家常吵架,是因為你們家都是「好人」;而我們家不吵架,是因為我們家都是「壞人」。

A先生覺得大惑不解,於是又問,既然全家都是「好人」,怎麼還會常吵架呢?

B先生說,全家都是「好人」正是問題之所在!因為你們各個都認為自己是「好人」,所做的一切都是「對」的,有了差錯都是別人「錯」,因此各持己見,不肯讓步,這是你家總是爭吵不斷最主要的原因!

B先生並舉了個例說,你家有人打破了一個茶杯,打破的人不認為自己「粗心大意」,反而責罵誰把茶杯放在這裡?

放茶杯的人聽了當然很生氣,立刻就反駁打破茶杯的人很不負責任、強詞奪理、顛倒是非,於是雙方相互指責,吵個不休!

同樣這一件事如果發生在我家裡,打破茶杯的人會馬上說「對不起」,並趕緊找塊抹布「處理善後」。

放茶杯的人也會不好意思的說聲抱歉,承認是自己的錯,馬上去拿掃帚,兩個人一起把桌面和地面清理乾淨,事情就這樣過去了!

會打麻將的朋友,都知道「對對碰」這個名詞,而我想借用這個名詞來說明,人與人之間的爭執,多來自因「對對碰」所造成的結果。

當雙方都堅持自己「對」,兩個「對」踫在一起,必然是「水火難容」,甚至是「無解」的局面!

其實「態度」常是人與人「和睦相處」的關鍵,為何人一定要追求「全勝」,非證明自己是「勝利者」不可!

有時候姿態放低一點,反而能贏得「友誼」。

例如長輩和小朋友下棋,就要懂得「以輸為贏」的道理,偶而故意輸個幾盤,讓小朋友覺得有機會贏你,他以後才會常再找你玩。

如果你讓小朋友「盤盤皆輸」,甚至宰得他「片甲不留」,保證以後小朋友再也不會找你下棋了!

陳文茜:從花博看台灣 !!

>> 你看了你會對花博有所期待!

>>

>> 世界周報_2010台北花博深入報導 2010/10/02

>> 介紹花博夢想館

>>

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>> 花博新生三館介紹

>>

>> 1995年前,我常在美國帝國大廈遙想成長的故鄉。在紐約一片燈光星海中,

>> 我看不見盡頭的另一邊,有一個島嶼,它是我安身立命的地方。在世界地圖上

>> 它那麼小,卻決定了我們的命運;除非選擇棄絕,當外國公民、拿美國護照,

>> 我們就是台灣,台灣就是我們。

>>

>> 2006年11月由於台北花卉協會極力爭取,台灣第一次擁有了主辦國際花博的

>> 機會。它或許沒有奧運重要,沒有世搏偉大,卻也是國際相傳了的五十年的盛

>> 典大事。與2009年高雄世運、台北聽奧不同,它展覽的期間長達半年,仿若

>> 上海世博。它不是一場開閉幕式,中間二十天體育比賽就了結了。自1960年

>> 荷蘭鹿特丹發起國際花博以來,它已是各國展現、花卉、藝術、科技、劇場、

>> 綠色建築的比賽。自1960年至今,50年來,這是台灣第一次,不只是第一次

>> 花博,也是史上第一次舉辦時間最長的國際博覽會盛事。

>>

>> 這本應是小小的台灣,史上最珍貴的榮耀片刻。

>>

>> 但2006年11月,當台北爭得主辦權時,台灣靜悄悄的。我們國人常自嘆自己是

>> 亞細亞的孤兒,可是當少數偉大的孤兒們在海外為台灣爭取難得主辦權消息宣佈

>> 時,從來沒有如韓國麗水、中國大陸北京、上海市南京西路群眾狂歡,大放煙火

>> 為他們慶賀。相反地,台北花卉協會寂寞地去,寂寞地回來。2006年11月那一年

>> 也正是紅衫軍倒扁的高潮,中央執政的行政院長蘇貞昌決定當一個漠視花博的

>> 主角,他帶著政黨偏見,把台北市當敵人,拒絕給予台灣史上最大國際博覽會應

>> 有的預算補助。

>>

>> 2007年郝市長上台,聽奧沒錢,花博更沒錢;一切都延到2008年5月馬英九上台

>> 後基本費用才全部到位。然而由於一切皆太匆促,這場目前被民進黨議員譏稱為

>> 「郝貴」的半年期國際花博,包括14個場館、建築、開閉幕,及半年營運費等,

>> 只爭取到與二十天高雄世運相同的百億預算。

>>

>> 沒有人把它當台灣的驕傲,花博只是藍綠鬥爭的籌碼、只是下屆台北市長的前哨站

>> 。11月即將於台北舉辦的世界第50屆國際花博,成了名符其實的「亞細亞孤兒」;

>> 只是這次出賣它的不是帝國們,而是可悲的台灣政客們。

>> 但是排山倒海的攻詰中,我卻仍看到一群屹立不搖的藝術家、建築師、動畫與數位

>> 工程師。當花博夢想館第一次揭開美麗的粉紅IT紙花後,我開始意識,為什麼這個

>> 紛亂的島嶼,始終屹立不搖?在政治、媒體等錯亂的領域之外,台灣始終有一些躲

>> 在角落的「人」,他們一步一腳印想為自己生長的土地盡心盡力。夢想館的主展品

>> IT與紙花從含苞、初放、綻開、到展姿的程式設計,工程師整整寫了一年的程式,

>> 才實驗完成。我在上海世博中國館看到的人與螢幕樹林的互動,在這裡已更先進至

>> 深呼吸,站在光圈上,樹木即快速成長。幾米夢想劇場結合各方藝術家完成花博最

>> 令人難忘的角落。

>>

>> 而新生三館,那是台灣目前土地上最出色的綠建築。它是第一棟以樹為主人的房屋

>> ,站在原始破舊、現已成生態公園的新生公園三館屋頂上,你甚至有錯覺,手伸長

>> 一點,可以探觸空中即將降落的飛機。生態池裡引入台北市建國大埤城市污水,經

>> 由各種不同本土水生植物,包括空心菜、荸薺、筊白筍的根及布袋蓮池等,最終出

>> 口的水,已如山泉般的清淨之水。公園內地磚是可透水的磚,土壤底下埋藏雨水回

>> 收收集箱,建築師張清華找來半世紀前壓古井的閥,把回收的雨水,再灌溉於草地

>> 上。新生公園風往那個方向吹,新生三館的窗就往那個方向開,迎賓處入口使用的

>> 木材全是可回收木材,提款機、郵局、服務中心全包覆不同顏色的迪化街花布。公

>> 園內設置憩息的椅子,藤編、木造、玻璃、鍛鐵複材,各有其靈巧創意。張清華與

>> 郭英釗完成這項綠建築及生態公園,造價及設計費僅高雄世運場館八分之一;結果

>> 還為了500元請農民種植20株空心菜,上政論節目,澄清自己絕無弊案。

>>

>> 明年4月25日,國際花博即將道別台北,三天後4月28日馬上落腳西安。西安市正傾

>> 全陝西省之力,整治原挖沙污染之地,光整治成綠色生態區費用,就花了450億。西

>> 安花博面積陸地418公頃,水域188公頃,稱滻灞園區,除蓋長安塔外,他們還請來

>> 全世界五大庭園設計師日本、義大利、法國、英國及蘇州大師各設計一個大庭園競賽

>>

>> 。開幕儀式大手筆斥資上億人民幣,由張藝謀導演。西安花博廣告,已開始於鳳凰、

>>

>> 央視、CNN、韓國MBC及世界各大機場等廣告播出,他們號稱2008看北京、2010看

>> 上海,2011看西安花博。

>>

>> 前幾天台北花博若干館公開,西安主辦單位驚訝台北IT與藝術結合的能力,尤其讚賞

>>

>> 真相館的土石流三D影片。他們不知道那是台達電與太極影音以僅6000萬台幣,賠錢

>> 咬牙製作三D動畫,並負責營運六個月的成果,目的僅為了教導民眾對土石流的認識。

>> 相較之下,台北花博創下許多第一,經費少史上第一,口水多史上第一,建築師為

>> 500元空心菜上政論節目談綠建築卻有理說不清世界第一;而另一方面寶特瓶蓋出時尚

>> 建築物,世界第一,紙花與IT結合,世界第一…繪本藝術家與IT、劇場、雕塑、園藝結 合,

史上第一。>>>> 新生三館大門前,上週豎起蘇貞昌「台北超越台北」的大看板,進花博的民眾仰頭一>> 眼就看得到。

只是不知看板中他溫柔的微笑,是笑看花博的艱辛?還是笑看台灣人在他 不給預算下,竟然還交得出如此驚人的成績,佩服地笑呢?>>>

文茜世界周報_2010台北花博深入報導TAIPEI INT’L FLORA EXPO_Part1

花博夢想館介紹,看完了更想去了!!
下面還有其他場館的介紹喔!有興趣的歡迎點閱。
Part2 新生三館
http://www.youtube.com/watch?v=_9HbNp…
Part3 真相館 花博展場空拍畫面
http://www.youtube.com/watch?v=VAfP_p…
Part4 林安泰古厝
http://www.youtube.com/watch?v=B6N2Is…
Part5 台北故事館 流行館(環生方舟)
http://www.youtube.com/watch?v=HO1Rmx…
2010台北花博Taipei International Flora Exposition官方網站
http://www.2010taipeiexpo.tw/frontPag…

睡前喝豆漿

五樣好東西:豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯

因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!五樣好東西是:
1)睡前喝豆漿
睡前喝豆漿:豆漿富含 100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,

促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。
此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的
六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防 ! 與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯 250c c的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。但是現在市面上的黃豆有 80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知,購買非基因改造豆漿,建議購買無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。
2)吃水果比吃蔬菜好

吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,蜜瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒!
3)綠茶效益勝過水

建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關 ?軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!

4)天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆: 每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺 L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。懷孕前三個月禁喝,因易流產。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。
5)將癌細胞改邪歸正的蕃薯
蕃薯導正病變細胞:蕃薯含神經節肝酯,能導正病變細胞;且蕃薯可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。蕃薯的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好。專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。

面對人生,不抓狂,生活的啟示~(網路文章分享)

面對人生,不抓狂,生活的啟示~(網路文章分享)

靜思語寫於 2010年10月28日 13:10

(1),關於單純的喜悅

有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。一天早上天氣不太好,雲層漸漸變厚,

到了下午時風吹得更急,不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心,

她擔心小女孩會被打雷嚇著,甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大,

閃電像一把銳利的劍刺破天空,小女孩的媽媽趕緊開著她的車,

沿著上學的路線去找小女孩,看到自己的小女兒一個人走在街上,

卻發現每次閃電時,她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。

看了許久,媽媽終於忍不住叫住她的孩子,問她說:「妹妹,妳在做什麼啊?」

她說:「上帝剛才幫我照相,所以我要笑啊!」

沉思~

人們往往最容易犯的錯就是:用自己腦袋中的觀念去解釋別人眼中的事物,

其實有多少事情是只有一種理解途徑的呢?親愛的朋友們,

當你正在用這樣的方式解釋你的身邊發生的一切時,你已經錯過了多少美好的經歷和心靈的體驗。

試著放棄固著的思維模式,享受多重的人生吧。

(2),關於失去與擁有

有位企業家在商場上有著驚人的成就。當他在事業達到巔峰的時候,

有一天陪同他的父親,到一家很高貴的餐廳用餐,現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。

這位企業家在聆賞之餘,想起當年自己也曾學過琴,而且幾乎為之瘋狂,

便對他父親說:「如果我從前好好學琴的話,現在也許就會在這兒演奏了。

「是呀,孩子,」他父親回答:「不過那樣的話,你現在可能就不會在這兒用餐了。」

默想: 我們是否常為失去的機會或成就而嗟歎,但卻忘了為現在所擁有的感恩?

(3) 關於承認自己的「有限」

有一個聰明的男孩,有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西,老闆看到這個可愛的小孩,

就打開一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。

幾次的邀請之後,老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。

回到家中,母親很好奇的問小男孩,為什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢?

小男孩回答得很妙:「因為我的手比較小呀!而老闆的手比較大,所以他拿的一定比我自己拿的多很多!」

默想:——這是一個聰明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,

他也明白別人比自己強。——凡事不只靠自己的力量,學會適時的依靠他人,

是一種謙卑,更是一種聰明。

有時候我們喜歡和上帝計較,其實上帝的鏟子比你我的 都要大得多了!

(4)關於聆聽這回事兒

美國知名主持人 “林克萊特” 一天訪問一名小朋友,問他說: 「你長大後想要當甚麼呀?」

小朋友天真的回答:「嗯…我要當飛機的駕駛員!」

林克萊特接著問:「如果有一天,你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都 熄火了,你會怎麼辦?」

小朋友想了 想 「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶,然後我掛上我的降落傘跳出去。」

當在現場的觀眾笑的東倒西歪時,林克萊特繼續注視這孩子,想看他是不是自作聰明的傢伙…沒想到,

接著孩子的兩行熱淚奪眶而出,這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。

於是林克萊特問他說:「為甚麼要這麼做?」

小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法:「我要去拿燃料,我還要回來!!」

「我還要回來!」。

想一想~你聽到別人說話時……你真的聽懂他說的意思嗎?

你懂嗎?如果不懂,就請聽別人說完吧,這就是「聽的藝術」

1. 聽話不要聽一半。

2. 還有,不要把自己的意思,投射到別人所說的話上頭。

(5) 關於散步的啟示

上帝給我一個任務,叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快,蝸牛已經盡力爬,

每次總是挪那一點點。我催它,我唬它,我責備它,蝸牛用抱歉的眼光看著我,

彷佛說:「人家已經盡了全力!」我拉它,我扯,我甚至想踢它,

蝸牛受了傷,它流著汗,喘著氣,往 前爬真奇怪,為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步?

上帝啊!為什麼?」天上一片安靜。「唉!也許上帝去抓蝸牛了!」

好吧!鬆手吧!反正上帝不管了,我還管什麼?任蝸牛往前爬,我在後面生悶氣。

咦?我聞到花香,原來這邊有個花園。我感到微風吹來,

原來夜裏的風這 溫柔。慢著!我聽到鳥聲,我聽到蟲鳴,我看到滿天的星斗多亮麗。

咦?以前怎麼沒有這些體會?

我忽然想起來,莫非是我弄錯了!原來是上帝叫蝸牛牽我去散步。

你找到你的蝸牛了嗎?偶爾出去散散步吧!『放慢腳步』其實是享受人生的秘訣!

(6) 關於未來的事

米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」,

我們對這五個字可以有很好的聯想:我們的生活總是在遠方,

常在想~如果明天我有錢,我就可以……。

但是如果你現在賺少錢不快樂,就算你有再多的錢,我保證你也不會快樂;

如果你一個人的時候不會自得其樂,即使嫁了人,娶了老婆,別人跟你一起一樣不快樂;

如果你現在不懂得享受生活,未來也不會享受生活。

後記:

展望明天固然重要,但別忘了要活在今天!(煩請多點”分享”或”讚”,感恩合十)~

一個很有意義的”禱告”~(美國神學家尼布爾的禱文):

願上帝賜我平靜,接受我無法改變的事;

願上帝賜我勇氣,改變我能夠改變的事;

上帝賜我智慧,能明辨這兩者的差異。

原來台灣花博是這樣……

作者:陳文茜

1995年前,我常在美國帝國大廈遙想成長的故鄉。在紐約一片燈光星海中,
我看不見盡頭的另一邊,有一個島嶼,它是我安身立命的地方。
在世界地圖上它那麼小,卻決定了我們的命運;除非選擇棄絕,
當外國公民、拿美國護照,我們就是台灣,台灣就是我們。

2006年11月由於台北花卉協會極力爭取,台灣第一次擁有了主辦國際花博的機會。
它或許沒有奧運重要,沒有世搏偉大,卻也是國際相傳了的五十年的盛典大事。
與2009年高雄世運、台北聽奧不同,它展覽的期間長達半年,仿若上海世博。
它不是一場開閉幕式,中間二十天體育比賽就了結了。
自1960年荷蘭鹿特丹發起國際花博以來,
它已是各國展現、花卉、藝術、科技、劇場、綠色建築的比賽。
自1960年至今,50年來,這是台灣第一次,不只是第一次花博,
也是史上第一次舉辦時間最長的國際博覽會盛事。

這本應是小小的台灣,史上最珍貴的榮耀片刻。
但2006年11月,當台北爭得主辦權時,台灣靜悄悄的。
我們國人常自嘆自己是亞細亞的孤兒,
可是當少數偉大的孤兒們在海外為台灣爭取難得主辦權消息宣佈時,
從來沒有如韓國麗水、中國大陸北京、上海市南京西路群眾狂歡,
大放煙火為他們慶賀。相反地,台北花卉協會寂寞地去,寂寞地回來。
2006年11月那一年也正是紅衫軍倒扁的高潮,
中央執政的行政院長蘇貞昌決定當一個漠視花博的主角,
他帶著政黨偏見,把台北市當敵人,
拒絕給予台灣史上最大國際博覽會應有的預算補助。

2007年郝市長上台,聽奧沒錢,花博更沒錢;
一切都延到2008年5月馬英九上台後基本費用才全部到位。
然而由於一切皆太匆促,這場目前被民進黨議員譏稱為「郝貴」的半年期國際花博,
包括14個場館、建築、開閉幕,及半年營運費等,
只爭取到與二十天高雄世運相同的百億預算。

沒有人把它當台灣的驕傲,花博只是藍綠鬥爭的籌碼、只是下屆台北市長的前哨站。
11月即將於台北舉辦的世界第50屆國際花博,成了名符其實的「亞細亞孤兒」;
只是這次出賣它的不是帝國們,而是可悲的台灣政客們。

但是排山倒海的攻詰中,
我卻仍看到一群屹立不搖的藝術家、建築師、動畫與數位工程師。
當花博夢想館第一次揭開美麗的粉紅IT紙花後,我開始意識,
為什麼這個紛亂的島嶼,始終屹立不搖?在政治、媒體等錯亂的領域之外,
台灣始終有一些躲在角落的「人」,他們一步一腳印想為自己生長的土地盡心盡力。
夢想館的主展品IT與紙花從含苞、初放、綻開、到展姿的程式設計,
工程師整整寫了一年的程式,才實驗完成。我在上海世博中國館看到的人與螢幕樹林的互動,
在這裡已更先進至深呼吸,站在光圈上,樹木即快速成長。
幾米夢想劇場結合各方藝術家完成花博最令人難忘的角落。

而新生三館,那是台灣目前土地上最出色的綠建築。
它是第一棟以樹為主人的房屋,站在原始破舊、現已成生態公園的新生公園三館屋頂上,
你甚至有錯覺,手伸長一點,可以探觸空中即將降落的飛機。
生態池裡引入台北市建國大埤城市污水,經由各種不同本土水生植物,
包括空心菜、荸薺、筊白筍的根及布袋蓮池等,最終出口的水,
已如山泉般的清淨之水。公園內地磚是可透水的磚,
土壤底下埋藏雨水回收收集箱,建築師張清華找來半世紀前壓古井的閥,
把回收的雨水,再灌溉於草地上。新生公園風往那個方向吹,
新生三館的窗就往那個方向開,迎賓處入口使用的木材全是可回收木材,
提款機、郵局、服務中心全包覆不同顏色的迪化街花布。
公園內設置憩息的椅子,藤編、木造、玻璃、鍛鐵複材,
各有其靈巧創意。張清華與郭英釗完成這項綠建築及生態公園,
造價及設計費僅高雄世運場館八分之一;
結果還為了500元請農民種植20株空心菜,
上政論節目,澄清自己絕無弊案。

明年4月25日,國際花博即將道別台北,
三天後4月28日馬上落腳西安。西安市正傾全山西省之力,
整治原挖沙污染之地,光整治成綠色生態區費用,就花了450億。
西安花博面積陸地418公頃,水域188公頃,稱滻灞園區,除蓋長安塔外,
他們還請來全世界五大庭園設計師日本、義大利、法國、英國及蘇州大師各設計一個大庭園競賽。
開幕儀式大手筆斥資上億人民