最新版的萬年曆 祝大家新年快樂

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最新l版特殊又實用的萬年曆


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台灣100年 – 新年快樂

日據時期 國小內之游泳池 於光復後 逐漸消失 不注重游泳

嘉義市 垂楊國小 及 崇文國小 原都有游泳池

在學校 【禁說台語】 違者須受處罰

震撼!健康大 90%的病自己

震撼全球66|人的健康大 90%的病自己好

我鄣呐笥/span>:天隽苏多加件衣服保重身!

★罹患肝癌的孩子,大都碜猿缘米詈玫募彝/span>

★z取最多牛乳和乳品的遥钦勐首罡/span>,骨骼也最差。
★造成第一型糖尿病的最大首,可能就是牛奶蛋白。

★研究,食中和脂肪含量高的初期多性硬化症病患,有80%劳觥
★只要改食T,不吃游镄缘鞍踪|,石桶l的病患就能不而愈。

以肉食橹/span>的美行裕漓缎呐K病的比例是以植物橹魇车闹行缘span lang=EN-US>17倍!
Q定如何行治的考量要,通常是基於金,而不是健康。
★有的生病人吃了多苦,花了很多冤枉,甚至快要死掉,但其只要吃燕片就可以好了

邮中g和,s不懂I,因樗根本]受IW的。
★]有任何手或丸可以有效防或治任何慢性疾病。

死亡,是食物造成的

柯林。坎 博士如是。位被IW垡蛩固沟氖澜IW嗤也是乳品,肉品及蛋白的忠信徒,然而在深入洲,特e是中M行了一串V泛全面而精密的查研究之後,他s了一又一令人震的可怕秘密。在捉暝伎坚幔st1:PersonName ProductID="" w:st="on">博士Q定,即使楫aI界及W界的全民公常惨⒅I研究的果真相公於世,於是,一部覆全球健康念的巨作就此生,它的名字就叫做“救命食”!

多你不知道的事,坎 博士都谶@部有史以碜钊娑暾IW巨著告你,包括:每天只要吃下 60克 以上的游锏鞍踪|,你芋w戎掳┮蜃拥C率就卞岽蠓黾/span>,但是只要游锏鞍踪|的z取量p少至 20克以下,就算癌症病灶已樱材苡枰钥刂啤/span>

18名乐氐男呐K病患在⑴c研究K裥腥澄锸呤翅幔H所有的心痛等症疃枷В渲span lang=EN-US>11名病患原本阻塞的用}都惩耍span lang=EN-US>3年r,有17人都健在,且都已高80多了。然而,有5名在研究初期就退出的病患,到1995年年就相因心血管r而世了

90%的病自己/span>

高血骸⑻悄虿 ⒏哐⒛固醇高、肥胖、痛、便、胃、痛、腰痛、敏、失眠、自律神失……

些组T百分之九十的病,上不必吃就茫隳芟胂幔驹J侨毡灸X外科生,同riL盒阅[瘤的床治研究。他最出名的就是「可能不」,但他治建的慢性病及癌症病患,桶l率s很低,是怎到的?

本谌毡揪月就充N三十裕亲髡驹at二十多年察的晶。他指出:「明」患者,比生眼中的「好」患者,你得到痊的C率更高。

於看病吃,他指出:

「好患者」就是ㄆ诨卦\的病人,因驷t院矸定收入。

不是不吃,而是吃要有期限;如果一直吃不好,就要z原因。

血焊呶幢匦枰运,毫Υ蟆⒆飨y才是溢血主因。

血糖式档停妒翘悄虿』颊弑┰装偃f人,但K非都需要吃。

固醇愈低愈好?其固醇220~ 280m
g/dl
的人,最/span>

新代症候群,根本不必看生。

生都未必知道,子是人最重要的免疫器官。

制酸K不能治胃,原因何在?

常吃痛碳そ桓猩窠,可能引其他疾病。

腰痛e穿身搭,更e上痛布。

敏、嵴睿挥貌了膏,多z取酵食品就可以治好。

抗n物,可能人更不朗。

晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。


e生成毫Γ兖B生的食物,吃起砗贸圆攀亲罨镜摹/span>

量量重,就能看出I是否失衡。

坐姿不前A,就能改善很多疼痛症睢/span>

按摩手指,就能持自律神的平衡。

按摩小腿部,可以改善全身血液循。

按喊ǎ碳し置确/span>,提高自力。

洗澡冷崴惶妫苓h感冒。

把看改成每天散步一小r或六千步,半年重九十六十。

睡不只是休息, 睡足七小r才能氐仔腿梭w自力。

不可以用病患的身分去看病,而要以客或朋友的Φ壬矸/span>

明病患O法生出「因槟闶撬较,我才」的建

14提高自力的生活T,有多2400名癌症慢性病患在使用就算不全部绦校蛔龅搅⑵叱山Y果一雍茱@著

他的床@示:病患在淋巴球档脑黾印⑸钇焚|的提高以及存活率的提升,都得到著的改善

作者:【驹!咳毡灸X外科生

Bhindi
(Okra)

Diabetes Killer
糖尿病w星~ 秋葵

Hi All, the
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your experience when you try. Stay healthy.

注意六角豆(Bhindi)的另一名椤扒锟/span>

上月,在一目中我悉一糖尿病的治方法。由於我是糖尿病患者,我L了而它非常有效,我的血糖在已得到了控制。上我已p少了我的量。拿l六角豆K切除尾啥瞬糠郑傺亻L身中界一小刀,然後⑦@l六角豆放入一杯清水室温中,好K在室叵路胖眠^夜。清晨,在早餐前乃腥〕G掉l六角豆K用此水。每日猿秩绱恕T星期龋⒖吹窖墙档偷捏@人效果。

我的妹妹已[了她的糖尿病。她已注射了多年胰u素,但每天早上服用六角豆K持翟箩幔淹S昧艘u素而每天猿址昧嵌埂K客⒘嵌骨兴椋尤胨K在第二天早晨⑺裙狻/span>

L一下,即使K]有δ闫鸲啻笞饔靡膊砣魏Γ伸抖蛋咐锹宰饔玫模诳吹叫Ч澳阈枰猿址翟隆/span>

用吹C吹手虎口鼻塞上通

代人,鼻子敏10人至少有2 人。
防感冒,或是想鼻塞上通的妙方如次:
洌捍碉LC
用吹C吹虎口的部位,虎口在食指拇指中
右不通吹右的手
左不通吹左的手
用最小的犸L,小心不要约海梢月怠/span>
不知大家有]有刂耍褪怯邪菰谘ǖ郎`帷/span>
我人得用吹C比快,因榇档拿娣e比大。
有家中有小孩的,要防感冒,可常常用以上的方法,但要小心e把小孩C/span>
手上的穴道很多,但是抓不到那,所以可以r用吹C吹自己的手以到身保健

25名第二型糖尿病患,在裥u>高低脂的素食生活後,才短短星期,有24名都不必再接受胰u素物治,而固醇舛纫捕即蠓档汀/span>

144名多性硬化症病患,凡是食中和脂肪含量超20公克者,有80%劳觯食中和脂肪含量低於20公克者,死亡率只有5%。

而言之,坎博士所行或集到的所有研究料,都指出一事,那就是:世人樽I,最的食物奶,蛋肉,在果s是史上最,最有效率的健康⑹/span>

境或食物的合成化W物其不是致癌的主因;父母鹘o你的基因不一定你成槭笏酪虻氖芎φspan lang=EN-US>;狂吃他命K不能期保你免受疾病的侵;你的生恐怕不知道如何你活得最健康…

那,到底要怎做才能持健康呢?

救命食”告你,答案就在於我吃的食物。被IW垡蛩固沟目铝挚藏 博士,出身於鹘y的酪家庭,他也曾深深相信牛奶是自然界中最完美的食物,K鼓钊多多z取牛奶,蛋和肉,因檫@些食物含有多“”游镄缘鞍踪|。然而,在坎博士始f助行一改善菲律童I不良的程中,他了一可怕的秘密──z取最多蛋白的孩童,最容易罹患肝癌!同r期的另一份印度研究蟾嬉仓赋觯诒煌兑灾掳┪铮K且在食分e含20%蛋白和5%蛋白的二大鼠中,生肝癌病的比例是100比0!

你梢哉莆兆约旱慕】担鸢妇驮谀愕目曜A起了什。健康照者的正知很重要。

今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品橹鞯娘食,斫档桶┲L,都得w功於坎博士孜辉span lang=EN-US>25年前就有先之明的人。

震撼全球66|人的健康大 作者:柯林.坎和R斯.M.坎。
愈I,愈危!?史上最完整,vr40年,震撼全球66|人的健康大!

錢花出去是「財產」,不花叫「遺產」

洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)

昨天去山地服務,坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久,卻不曾跟她聊過私事。我知道她是白手起家,但過程並不清楚。

昨天因為山路很長,她就告訴我她的故事。

她高商畢業以後,考進一個公家機關做會計。她母親過世時,她回鄉奔喪,因為辦喪事要用錢,所以下了火車便去提款。沒想到因為太過疲累,精神恍惚,她領完錢,抽出提款卡後,卻忘了拿錢,便匆忙回家了。等到要用錢時,她才猛然想起錢還留在提款機上。

她飛奔去車站,一邊跑一邊哭,心想凶多吉少,火車站旁的提款機是最繁忙的,無主的錢誰不要呢?

想不到她跑到提款機時,看到一位老農夫,褲腳是捲起來的,腳上還有泥巴,手上拿著她的三萬元。她感激得幾乎要跟他下跪。她問老農夫,如果她沒有來,他會在那兒站多久?老農夫說,三萬元不是個小數目,它的主人一定會回來找的。她說,老農夫看到她出現,好像比她找到錢還要高興。她了解原來這就是做好事的快樂。於是她立下心願,每天一定要做一件讓別人快樂的事。

她銷假回去上班後,便主動幫助人,看到事情就做,而且是心甘情願的做。公文開始電子化後,勞委會開辦了電腦職訓班,她的主管替她爭取到名額,告訴她,這是新興的領域,學會了電腦,不怕沒飯吃。她知道比她有資格的人多的是,是主管力荐她,給了她這個機會,所以她非常珍惜,努力的學,因而得到教課老師的青睞。這位老師叫她晚上去上課,鼓勵她拿到正式文憑。後來,她嫁給了這位老師。當時男方家長很反對,但她先生很堅持,對父母說:「我在她身上看到為妻的一切美德。」她深受這句話的感動,所以兩人剛出來創業時,雖然很辛苦,但是她一句話都沒有抱怨。

其實,人不必管美醜,潔身自愛、努力上進是最吸引人的條件。她到現在還是每天要做一件讓別人快樂的事。她說,她深深感受到施比受更有福。

她最讓我感動的是她富而不驕、誠樸勤儉。有一次,我們下山時肚子很餓,那時還沒有高鐵,回到臺北至少得花三四個小時,所以我想在埔里先吃點東西再走。我看到一家飯館,正要進去,她拉著我,眼睛四處搜尋,看到對街有個麵攤,就叫我過街去吃麵。她說,兩個人吃飯,兩菜一湯,三百元跑不掉;吃麵,一碗才五十元,我們可以省下兩罐奶粉的錢。因為有位善心人士介紹我們去買凹罐奶粉,給山上的孩子添營養,一罐才一百元,奶粉並未過期,只是罐子不好看而已。我沒有想到一個家財萬貫的人會這麼節省,心中真是感動。

我父親常說:「廣廈千間,夜眠八尺。」住再大的房子,晚上也是只能睡一張床。人不要做守財奴,錢花出去是「財產」,不花叫「遺產」。父親說,錢不可以浪費,要花在刀口上;但不可以小氣,該花的就要花。我父親活得很快樂,我看我旁邊的這位副總裁也活得很快樂。孔子說:「三人行必有我師。」我又學到一課。

每天做一件好事並不難,而且又會使自己快樂。做好事最大的受益者是自己,因為從幫助別人,看到了自己存在的價值。

祝聖誕&新年快樂— ^_^

MERRY CHRISTMAS &HAPPY NEW YEAR !!

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讓最溫馨的祝願、幸福的思念和友好的祝福,在聖誕佳節來到身邊,伴您左右。
Much joy to you in the up coming year. May the warmest wishes,
happy thoughts and friendly greetings come at Christmas
and stay with you all the year through.

~~ Dream will come true. ~~
祝你快樂幸福,對您一年來的關心和照顧表示衷心的感謝。
A cheery Christmas and the New Year hold lots of happiness for you!

Xmas.xls

MERRY CHRISTMAS

Dear All:

希望我的Christmas祝福,能帶給您一整年的幸福,

願2011年您所有願望都能成真!

~~MERRY CHRISTMAS ~~

請先點"Christmas Card"

1.先按郵票看賀卡

2.按最大的雪球一下 它會跑到中間

3.將中雪球移到大雪球上面

4.再將小雪球放置中雪球上面 成雪人堆的模樣

5.然後按一下雪人堆 妳你會看到意想不到的賀卡

Merry Christmas

衛生署食品藥物管理局的消費者資訊網

清過去的謠傳

★★★寄信是快樂~★★★收信是幸福★★★

以下網址,是台灣行政院衛生署食品藥物管理局的消費者資訊網,對於常見之「網路傳言」的分析回應,

例如維他命C和蝦同吃會致命、女生一定要做C-125驗血、用鹽洗菜去除農藥等等。

目前共有93題,提供大家參考。(過去的謠傳可以澄清!)

http://consumer.doh.gov.tw/fda/naderismList.do?page=1&c2Sn=39&c1Sn=4

一整年的祝福

整年的祝福

一月
有人說:好朋友就像幸運草一樣難找,能找到的人運氣真好!
A best friend is like a four-leaved clover, hard to find and lucky to have.( 佚名)

二月
還有人說:朋友是送給自己的禮物。告訴你:你不但是我送給自己的禮物,還是我的祝福哦!
A friend is a gift you give yourself.( 勞勃• 路易•史帝文生 )

三月
我需要安慰的時候,你總是會出現。你需要安慰的時候,我當然要趕快跑來囉!不是說:患難見真情嗎?
A friend in need is a friend indeed. (拉丁諺語)

四月
被籬笆圍住怎麼會安全呢?被朋友保護才是最安全!捷克人都是這麼說的。
Do not protect yourself by a fence, but rather by your friends. ( 捷克諺語)

五月
西西里島諺語說:只有真正的朋友會告訴你:你的臉髒了。我更不錯,我會幫你擦乾淨!
Only your real friends will tell you when your face is dirty and further more

I will wipe for you. (西西里島諺語)

六月
有一位英國詩人說:「 友誼能增加快樂,減少痛苦。因為好朋友會讓我們的快樂加倍,還會分擔我們的悲傷。」我決定來幫你的快樂加十倍,悲傷減光光。
Friendship improves happiness, and abates misery, by doubling our joys and dividing our grief. (約瑟.愛迪生)

七月
朋友就是跟一個人在一起很舒服,舒服到不用在意想什麼,不用考慮說什麼!
Friendship is the inexpressible comfort of feeling safe with a person, having neither to weigh thoughts nor measure words. (喬治.艾略特)

八月
如果我用愛心說誠實話,你聽了應該會覺得甜甜的對不對?因為聖經上說:「膏油與香料,使人心喜悅,朋友誠實的勸教,也是如此甘美。」
Perfume and incense bring joy to your heart. And a friend is sweeter when he gives you honest advice. (聖經,箴言27 章9節)

九月
經上說:「朋友乃時常相親」。意思是說:朋友總是要相親相愛,時常關懷!
A friend loves at all times.

十月
我想我能為你做的最棒的事,就是認真當你的朋友,我會努力哦!
The most I can do for my friend is simply to be his friend. (梭羅)

十一月
我們彼此相愛,像愛自己一樣。
Love each other as I have loved myself.

十二月
永遠當你的好朋友!
Be your good friend forever!

 

再怎麼忙也一定要注意身體健康喔 …..
寒流已來勢兇兇!!

天氣愈來愈,出門要加件毛衣

如果還覺得,就多加件外套 …

晚上睡覺 …

不管你是抱著娃娃…

或是躺在沙發…

都要記得蓋棉被呦…

別讓自己感冒了.
~~~多保重身體! 我的朋友~~~

我對佛

我對佛說:讓我所有朋友永遠健康快樂~!
佛說:只能四天~!
我說:好,

天、夏天、天、

天。
佛說:三天。
我說:好,昨天、今天、明天
佛說:行,二天。
我說:好,白天

、黑天
佛說:,就一天~!
我說:


佛問:哪一天?
我說:在我所有朋友活著的每一天~!

佛笑了……說:以後你所有朋友將天天健康快樂~
祝你快樂健康~
天氣冷了…加件衣服吧!(

)