很貼切哩~~煩惱論

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檸檬水更勝人參

檸檬水更勝人參

我飲檸檬蜂蜜水治癒60年鼻敏感頑疾,我對檸檬的功效深信不疑,加上野花蜂蜜(百花蜜)是錦上添花. Thank you LORD!

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切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入飲用水將會變成“鹼性水”,每天飲用,對誰都有好處。

檸檬的令人驚訝的好處!

健康科學協會,819 n . L.L.C.查理斯街巴爾的摩,MD 1201。

這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!

請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

為什麼我們不知道這回事?

因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本,這將給他們帶來巨大的利潤。

你現在可以幫助困境中的朋友,讓他/她知道檸檬汁比較有利於預防這種疾病。

它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

有多少人會死的,然而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著,是怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎?

正如你們所知道的,檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。

你可以以不同的方式來吃它:你可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等……,

它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響。


這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症

有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。

它被認為是作為一種抗微生物譜也抗細菌和真菌,能有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲,

血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

這些資訊的來源是迷人的:

它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970年以來,

經過在20多個實驗室測試以後, 被發現的該提取物顯示:它能破壞12種癌細胞:

包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺

這棵樹的化合物顯示:比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,

它減慢癌細胞的生長。

更令人吃驚的是: 用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。

檸檬水=血液循環+鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,

依個人喜好的酸度,自己調配!

能不加糖就不要加糖,養生又美容!

〈檸檬水〉

▲檸檬水

■檸檬汁的好處
檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,
不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,
延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

■強化記憶力
面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?
面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?
身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你 的問題吧!
根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,
提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。
研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。
如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,
因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。
但又要如何從飲食生活中做起呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,
因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。   

■改善骨質疏鬆
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,
增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,
就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。
這可是 有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為36∼59歲,
每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3個月後,7人中有6人骨密度上升,
此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,
能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,
使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,
口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。

■達到美容效果
檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。
它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。
檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕 動,幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,
防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細膩。
所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),
即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。
用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。
而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。

■可防經濟艙症
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?
日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客,患上經濟客艙症候群,
科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液循環。
研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,
讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,
調整血液循環,減低血凝塊的機會,因此他建議長途旅客宜每隔 5小時便喝一杯檸檬汁。
由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢,
而經濟客艙的座位又不夠寬敞,因此容易產生深靜脈栓塞的情形,亦即所謂的經濟客艙症候群。   

■料理美食
檸檬汁不但有以上幾種功能,媽媽作菜,而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。
因為它能夠去除腥味及食物本身的異味,
無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道,
只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。

■檸檬的妙用
◎在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。

◎將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。

◎家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加 ;
如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。

◎檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬 。
白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。

◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。

◎榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮,
或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。
知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢!


把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊,再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫,
要泡檸檬水時,只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。
  
乘檸檬盛產時價格便宜,作好放冰箱就常有檸檬汁可用,
『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,
長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?
  
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
  
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣很類似,
據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名第一的惡性腫瘤不談,
其實,第二、三名合計的心腦血管疾病,遠超過癌症的死亡率,
所以,因動脈壁增厚,而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬化為 基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。
  
尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,
且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
  

體罰

這種廁所..(老外的創意真的太利害了!!!!)

這種廁所! (有趣)

仔細看…這位女士已經準備要進去了…

以下為德州的某間公共廁所的外部照…

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你剛剛已經看過外部照了…..現在來看看內部照吧…..

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這廁所完全是用單向鏡做成的!

沒人可以從外面看到妳,但當你在裡面時就跟在透明的玻璃屋內沒啥兩樣!

現在問題來了……你會上嗎?你敢上嗎???

廁所內的地板畫!!

試著想像你現在正某個PARTY裡 … !

位於約十層樓高的大廈內….

然後就在這個時候,你發現自己非得去一趟廁所不可…

你緩緩的打開了廁所的門…

請記住這個地板只是畫而已!

是不是讓你暫時停止呼吸了呢?

……. 請慢慢的往下拉…….

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這樣你還敢走進去嗎?

以下是某吸煙室的天井畫…

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是不是覺得自己少抽點煙好呢?
(有沒有看懂?天井畫是葬禮儀式,有牧師、親友…..)

快速剝取高麗菜葉的妙招

Subject: 妙招

快速剝取高麗菜葉的妙招

想做一道美味的高麗菜卷,但是剝高麗菜葉挺費時,又擔心剝得不漂亮該怎麼做呢?現在就教你簡單剝高麗菜葉的方法。

首先先將菜心挖掉,把整顆菜放入深鍋中,再由菜的中心倒入熱水直到完全蓋過菜為止,接著蓋上鍋蓋放一段時間,就可以輕鬆剝下完整的高麗菜葉喔,沖泡過開水的高麗菜葉果然變得鬆軟易剝,但是要小心燙手。

1. 挖除高麗菜菜心要小心!

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2. 將菜放入深鍋,從挖空的中心慢慢注入熱水淹過。

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3. 蓋上鍋蓋,燜約30分到1小時。

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4. 取出後就像開了花似的,稍涼後便可輕鬆剝下菜葉。

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凋萎蔬菜恢復翠綠的秘訣

凋萎的蔬菜只要浸泡在加有少量醋、2塊方糖的水中,取出後用熱水沖一下,再馬上沖冷水,就可以起死回生,恢復新鮮的樣子喔,來看看該怎麼做吧!

1. 放入水量高過蔬菜的水中,並加入少許的醋。

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2. 再加入2塊方糖,靜置40分鐘後逐漸產生變化。

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3. 1小時後取出先沖一下熱水,再沖冷水。

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4. 左邊的蔬菜恢復清脆狀,右邊是未浸泡的凋萎蔬菜。

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煮竹筍加生米,味道更甜更好吃喔!!

最近小編在菜市場上看到有攤販開始賣竹筍,吃筍的季節又到啦!

之前我們層做過一次實驗,發現煮竹筍的時候,在水裡加一點生米或洗米水一起煮,竹筍會更鮮甜好吃喔。因為稻米中含有微量的硫、磷、氯等酸性元素,不但有助於竹筍甜味的保留,更可以使竹筍保持脆嫩潔白。另外,做竹筍沙拉時,建議連殼一起下去煮,才可以保留竹筍的原味,而且剝殼也會比較方便 1. 竹筍放入鍋中,加入些許生米一起水煮。

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2. 煮滾後轉中小火繼續煮至熟。

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3. 煮熟後用刀修除不可食用的部份,再把外殼剝掉。

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4.把竹筍切好後不要沾沙拉醬直接吃吃看,加生米煮過的竹筍真的比較鮮甜好吃喔!

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THINGS HAVE CHANGED!

HOW THINGS HAVE CHANGED!

趁一切還來得及

趁一切還來得及
以下一篇文章係medov醫生的近文,言簡意賅,趁一切還來得及,若能因此,修正我們
的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益,亦不枉她一片婆心。

◎成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!
◎糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!
◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
◎活得健康的重要原則~一少三多!
A.少吃 B.多休息 C.多喝水D.多流汗
◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!
◎改變體質是根治高血壓的不二法門!
◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!
◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!
◎只要積極改變體質就可以治萬病!
◎吃飯最好“五分飽”不要“撐飽”!
◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化
的時機 ! (消化系統運作時,就停止排毒!)
◎癌症的主因~超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!
◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 “缺氧”的自然現象!
◎“氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了
癌症病人的生殺大權!
◎勉強消化食物,只會繼續透支體內血氧,迫使免疫系統一厥不振!
◎疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!
◎癌細胞是“厭氧性”的 !正常細胞是“嗜氧性”!
◎治癌的重點:
A、消除缺氧現象
B、提身自體免疫能力
C、積極改善酸鹼體質!!
◎有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫身高多出汗!
◎幫助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程!
◎提昇免疫能力的重點:
A、血液循環良好

B、新陳代謝正常

C、精神良好。
◎“憂傷”是毒藥,“開懷”是良方!!!
◎消化是一項十分耗氧的工程!
◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!
◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,“ 發燒機制 ”立即啟動 !
◎“吃藥”是一種“慢性中毒”!
◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療,但是95%的慢性病應該交給自己治療!
◎自己專屬的醫生~自己本身,自己專屬的藥廠~內分泌系統!
◎身體是最好的明醫,活化腺體後,自有取之不盡的靈丹!
◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!
◎癌細胞怕熱,厭氧,厭鹼!
◎養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!!
◎自體中毒~情緒,生活壓力,便祕,失眠!
◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代
謝並藉著汗水排出體外 !
◎長期多食習慣,使消化系統過勞,長期消化不良結果血液酸毒化!
◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好,睡前吃得越少就很快睡飽 !
◎飽食快感之後立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮 !
◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機
會,以支持免疫細胞進行警察任務 !
◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,開始將癌細胞,廢物毒素當成燃料!
◎不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化 !
◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發揮之時!
◎生病時本能性是不餓的,此時消化腺體需要“深度休息”,以利加強內分泌的發
達,才有助於身體發揮整體的調節治療功能 !
◎加強免疫功能是治癌的不二法則,請別誤食健康食品(多含化學成分)!
◎維持”神智的清醒”顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態 !
◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!
◎重要基本概念~癌症是吃出來的!