愛惜大腸,空腹吃 水果

愛惜大腸,空腹吃 水果(台大醫院胃腸科王正一 醫師的忠告)

口述: 王正一 教授 – 台大醫學院榮譽教授

我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還 是不信,治療方法終於找到了。對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病 人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒 了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果
一說吃水果,我們 就想到買說過,切成塊,大快朵 頤。其實,沒那麼簡單。要講究 吃水果的方法和時間。什麼是正確方法呢?千萬別再飯後吃水果,一 定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物
試想,你在吃兩片麵包後, 又吃了一片水果。本來水果是要 透過胃壁進入腸子的,但被食物 擋住了。水果一接觸到它們,配 著胃酸,整個食物就壞了。

飯前吃水果
你會聽到有人抱 怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉 稀,等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出相上述情況。

白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。赫伯博士研究。因所有的水果到了身體變成鹼性,所以像桔子,? f檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。

只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽。健康,富有活力,幸福和苗條。當你想喝果汁,就 喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果 汁加熱,否則出了味道尚存,其他所有營養全部流失。

吃完整的水果比喝 果汁好。 如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續三天,只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人 驚喜。

奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維 生素E,和纖維質。維他命C含量是桔子的兩倍。

一天一個蘋果,醫生找不到我。蘋果雖含維他命C低, 但它富含抗氧化劑並可提高維他命C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。

草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和自由基。

每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。

西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘?能 強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維他命C,以及鉀。

芭樂和木瓜是維他命C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含胡蘿蔔素,對眼睛有好處。

飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎?涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。固態油脂在酸的作 用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。

女同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至 從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋 漓。60%心 臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。我們在這方面知識 越多,存活的幾率越高。

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