千萬不要以吸塵器清理 碎省電燈 泡玻璃碎片

小小常識提醒一下:


省電燈泡的潛在危險性–非常重要請仔細看一看!

這篇文章描述現在所使用的省電燈泡的潛在危險性—汞中毒

照片中這隻腳的主人,換燈泡時摔破了燈泡,
在換燈泡時因燈泡太燙,失手摔破燈泡,
又不慎一腳踩上碎玻璃, 割傷腳底送至急診後,

因汞中毒 (所有省電燈泡都有汞),
腳上的皮膚肌肉組織無法停止的壞死, 在ICU住了2星期,
差點死去, 救活後又面臨可能截肢的命運.
即使腳保住了, 日後還有許多的重建與復健要面對.
真的可怕, 千萬不要忽視被破裂的燈泡割傷的後果.

請特別注意以下幾件事情
1. 當燈泡壞時, 一定要等它降溫後才移除, 可避免因燙手而失手摔破燈泡
2. 若有不小心摔破燈泡時, 所有人要立即離開現場至少15分鐘以上,
特別小心不要踩到碎片, 因為破碎的燈泡會有水銀釋出, 會割傷造成汞中毒,
若吸入了會傷害神經系統,蔓延至全身影響健康, 會引起過敏及其他皮膚的病變
3. 千萬不要以吸塵器清理現場,
水銀會經由吸塵器的排氣散播至屋內各個角落, 造成更多汞汙染.
請以掃把清去玻璃碎片, 另外放置於袋中封緊 (勿丟於一般家庭垃圾),
送至有毒廢棄物處理中心丟棄,或有接受回收電池的場所丟棄, 以免造成汞汙染環境

By japchang

口愛《寶貝創意劇場》媽咪也只有在這時候能發揮創意了

口愛《寶貝創意劇場》媽咪也只有在這時候能發揮創意了

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

不知道各位卡友們家中是否也有剛出生的小寶貝?小彤雖然還沒結婚也沒有生過孩子,

不過每次看到正在學走路的小姪女時,就讓小彤忍不住想要抱抱她,不過……..人家都說,

小朋友最可愛的就是這時候了,等她會走會跑就變成可怕的小惡魔,或許就是因為這個原因,

才讓媽媽們動起歪腦筋……..

之前曾有荷蘭媽媽Adele Enersen舊金山媽媽Anna Eftimie趁可愛的小寶貝睡覺時,

在他們周圍畫上可愛的圖案,讓原本不會走的寶貝看起來像是會飛會跑一樣,

而現在…….同樣來自美國的新手媽媽Amber Wheeler也來加入惡搞寶寶的行列囉^艸^

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

原汁原味的內容在這裡

這位新手媽媽就是因為看到Adele Enersen幫她的小孩所拍的照片實在太可愛,

所以她也想在他剛出生的兒子身上試試看,之後放到網路上和大家分享,沒想到她也因此爆紅喔^^

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

她將兒子可愛的照片放到電腦中,用白色當背景,在周邊畫上可愛的圖案,她的兒子瞬間就變成………..

卜派

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

小歌星

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

搖滾歌手

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潛水家

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農夫

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小超人

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還會騎腳特車

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坐熱氣球

拿槍衝鋒陷陣 XD

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

還有其他可愛的裝扮^^

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

圖片來自:http://goo.gl/Fsyp5N

呵呵~~既然媽媽都已經幫他想好他的裝扮了…….

圖片來自:dailymail

那我想…..兒子未來會當什麼應該都不稀奇了吧www

By japchang

一道身受用的y

你著一。在一暴雨的晚上。你一站。有三人正在焦急的等公共汽。

一是快要死的老人,他需要上去院。

一是生,他曾救你的命,你做舳枷蟠鹚span lang=EN-US>

有一女人/男人,她/他是你做舳枷爰span lang=EN-US>/娶的人,也就]有了。但你的只能在坐下一人,

你绾芜x瘢span lang=EN-US>

我不知道是不是一δ阈愿竦y,因槊恳回答都有他自己的原因。

老人快要死了,你首先先救他。

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匙,他е先巳メt院,而我t留下砼阄业糁星槿艘黄鸬裙!’每人我的人都橐陨系span lang=EN-US>

回答是最好的,但]有一人(包括我在龋┮婚_始就想到。

小哲理:是否是因槲奈聪脒^要放我手中已碛械荩ㄜ匙)? 有r,如果我能放

一些我的固蹋M隘,和一些莸脑,我可能玫礁唷⑦@个故事分享你的朋友吧!其

一人受益,不如⒌览鞑コ鋈ァ/span>

By japchang

力抗黑心油 林杰樑臉書教低油食譜

力抗黑心油 林杰樑臉書教低油食譜

華人健康網作者:華人健康網 記者馬婉娟/台北報導|華人健康網 – 2013年10月25日 下午5:11

台灣老字號廠商大統被踢爆販售黑心油,不僅在油中添加銅葉綠素,還摻入低價棉籽油,恐含有棉酚傷害消費者健康,近來又被員工爆料醬油也有問題,今已故毒物專家林杰樑遺孀譚敦慈在林杰樑臉書便發文,教民眾如何將化學醬油去除單氯丙二醇,以及烹調低油料理。

慎選油品 少油料理更健康

在黑心油品事件爆發後,許多民眾開始意識到挑好油及用好油的重要,已故毒物專家林杰樑的臉書也持續發布相關訊息,教民眾挑好油,而今日林杰樑臉書也分享平日林家人常吃的低油食譜,從炒青菜到麻油雞,都可以以低油烹調。

林氏低油食譜

半煮炒青菜

(選擇冒煙點低的油,如:橄欖油、菜仔油、葵花油)

1.油1/2匙加入鍋子

2.將蒜放在鍋子中間

3.放入青菜

4.倒入1或1/2碗水

5.此時才開火

6.煮至沸騰加鹽

7.撈起青菜、湯汁不要(湯汁不要可去除農藥、硝酸鹽)

林氏麻油雞

1.冷鍋放入一湯匙苦茶油或葡萄籽油(冒煙點高的油)

2.加入薑片略炒

3.加入雞肉及麻油炒香

4.加水、加米酒煮熟。

林氏低溫少油煎魚法

1.一湯匙油(冒煙點高的油如葡萄籽油)

2.放入蔥薑蒜

3.將魚放在蔥薑蒜上

4.加水半碗

5.此時才開火

6.煮至水收乾即可

林杰樑遺孀譚敦慈曾表示,林杰樑生前手稿就提及應少用油品、且不要被香味 (香精)蒙蔽,太香的食品恐有添加物問題,平時林家人也都採行少油烹調,譚敦慈煮菜時僅使用少量油潤鍋,且依照美國國家衛生研究院及心臟醫學會建議,每人每天只需2小湯匙的油脂就足夠身體所需。

速釀醬油恐致癌 可煮沸後加檸檬汁

以速釀法或混合法製成的醬油,製程中使用鹽酸水解黃豆蛋白調製,可能產生具基因致癌性物質的單氯丙二醇,單氯丙二醇屬於氯丙二醇有毒物質。氯丙二醇是一種在食物(醬油)製造、烹煮及其它加工過程(例如油炸和燒烤)中會自然產生的加工過程污染物。

雖然依照歐盟及世界衛生組織標準,60公斤體重成年人,每日吃133-150 CC以上毒醬油,才會超過每日容許攝取量,但如能避吃這類有害物質,也是為健康多一層把關,根據林杰樑臉書,要將化學醬油中單氯丙二醇去除,僅須將醬油與水以1:1比例煮沸,煮沸後加少許檸檬汁或醋即可。

食安問題連環爆,林杰樑臉書發文也以6點提醒民眾注意自身飲食安全,包含儘量自己烹調三餐、多吃當季盛產的蔬果,避吃加工製品、多吃深綠色蔬菜、豆類、五穀雜糧等含高纖維素食物,有助排除脂溶性毒素、黃麴毒素及棉酚、每天至少吃3碗蔬菜。

大腸癌、乳癌、前列腺癌、脂肪肝、糖尿病及心臟血管疾病病患不要選擇氫化植物油及飽和脂肪酸高油品,且油加熱到冒煙就會產生化學變化,不當烹調好油也會容易變壞油,除了建議少油烹調,依照每種油的特性、發煙點來決定烹調方式也很重要。

By japchang

寓言3則

寓言3則

1. 沒有行動的愛不是真愛!

有什麼比真正伸出手,一起工作,一起生活,一起年輕,一起老去,更真!
有一位老人,收藏了許多價值連城的古董。老伴早死,留下三個孩子,長大都出了國。
孩子不在身邊,所幸還!有個學生,跟出跟進的伺候。
許多人都說:「看這年輕人,放著自己的正事不幹,成天陪著老頭子,好像很孝順的樣子。
誰不知道,他是為了老頭子的錢。」
老人的孩子們,也常從國 外打電話,叮囑老父 要小心被騙。
「我當然知道!」老人總是這麼說:「我又不是傻子!」老人死了。
律師宣讀遺囑時,三 個兒子都趕回來,那學生也到了。遺囑宣讀之後,三個孩子都變了臉。
因為老人居然糊塗到把多 半的收藏都給那個學生。
我知道他可能貪圖我的收藏。」老人的遺囑寫著:「但是在我蒼涼的晚年,真正陪我的是他。
就算我的兒子愛我,說在嘴裡、掛在心上、卻不伸出手來,那真愛也成了假愛。
相反地,就算這位學生對 我的情都是假的,假的幫我十幾年,連句怨言都沒有,也就應該算是真的!」
所以,如果你真要付出愛。請伸手去做,別空口去說。因為….沒有行動的愛不是真愛!
人們可能?! 忘記你所說 的,忘記你所做的,但他們不會忘記你所給他們的感覺。 〔劉 墉著〕
***********************************************************2. 雞媽媽的愛

歐洲一個專門研究 動物的機構中, 有位教授負責研究雞」, 他很用心地觀察各種雞類的生活形態。
有一天, 他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋, 就悄悄地拿了幾個蛋帶回去。
剛好有一隻母雞也 生蛋了,他把母雞生的蛋取走, 換上山雉的蛋。
母雞看到蛋不一 樣, 猶豫了一下,但是很快地就去孵這些蛋,既溫柔又謹慎,好像在孵自己的蛋一樣。
經過一段時間,小 山雉破殼而出,母雞帶牠們到樹林裡,自己用爪子將土撥開, 尋找土和樹根之間的小蟲,然後咕咕地叫著那些!小山雉來吃。
教授看了好驚訝!因為以前這隻母雞生的小雞,都是餵食人造飼料 ! 這一次,母雞居然知道小山雉不吃飼料,只吃自然界中的食物。
教授又拿了一些鴨蛋讓母雞孵化,母雞一樣!耐心地把鴨蛋孵化成小鴨, 然後,帶著小鴨到水池邊,讓小鴨在水裡游泳。
這兩件事讓教授明白一個道理──
人類認為愚蠢、沒有感情的雞, 其實既有愛心、又有智慧啊!
不同的人有不同的個性、習慣、觀念,人與人之間的誤會、衝突,絕大部分起源於此。
一個團體能否和諧安定,關鍵就在於團體中的個體,能否相互尊重、包容,以慈悲的胸懷彼此扶持,而非相互計較、埋怨;以清淨的智慧化解紛爭,而非任由無明的情緒蔓延。
一隻母雞能夠以愛心和智慧,對待外形和生活習性皆與自己不同的異類,身為人類的我們,只要肯用心,當然也能以「知足、感恩、善解、包容」彼此相待。

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3. 蝴蝶蛹

有一個人無意中找 到一個蝴蝶蛹。
幾天後,他留意到蛹出現了一個小孔,他就停下來觀察它。
過了幾個小時,他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體掙扎從小孔出來。
看來很久也沒有一些進度,小蝴蝶好像盡?! F最大努力也沒有辦法出來。
這個人於是決定幫它一把,找來一雙剪刀將蛹的儘頭剪開。 蝴蝶這樣就很容易出來。
但是這蝴蝶的形態有一點特別,它的身體肥腫,翅膀又細又弱 。
這人繼續觀察蝴蝶因為他相信翅膀會漸漸變大而它的身體會越來越小。
這沒有發生。小蝴蝶餘生只是托著肥腫的身體和細弱的翅膀,在地上爬著走。它永遠也不會飛行。
這個善良的人不瞭解蝴蝶必需用它細小的身體掙扎從小孔出來,它必需經過這個過程,蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。大自然在此有個很奇妙的設計,就是蝴蝶從蛹中掙扎出來是為著預備它將來飛行需要的裝備。
生命裡面的掙扎是我們必需有的。
如果老天允許我們順利地過一生,我們也許就此不會變得堅強。

By japchang

一切慢性病都可以用「推 腹法」去解決

 

一切慢性病都可以用「推 腹法」 去 解決
主旨:一切慢性病都可以用「推腹法」去解決

當慢性病老是不癒,但又不知病因何在、如何治療的時候,那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧。只要把它推開揉散,就會發現你的慢性病也隨之消失了。

簡單的方法,沒有人學不會,只是擔心其太簡單而被人忽略。人們有一種錯覺,認為越難學的東西價值越高;其實從平凡中蘊育的偉大,從腐朽中顯露的神奇,才是無價之寶。

這裡介紹的這個健身法,就是「推腹法」

推腹,顧名思義就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,由心窩向下推到小腹,簡單吧?但是我還要對你苦口婆心,反覆強調,這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略,那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。

其實這個方法也不是我的新發現,古來就有。但是我要告訴你一個書上沒有的祕密,那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。

也就是說,一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡,由此,當慢性病老是不癒,但又不知病因何在、如何治療的時候,那你就去尋找這個腹部的阻滯點(也許是一個硬塊,也許是一個痛點,也許是一個「水槽」,也許是一個「氣團」吧);只要把它推開揉散,就會發現你的慢性病也隨之消失了。

如果你沒有發現自己有什麼慢性病,但推腹時卻在某個部位有阻滯點,那一定要趕緊將它推散揉開,因為那將來必是個隱患。

每天早上要起床時推一次,晚上臨睡前推一次,平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁,那是清氣上升、濁氣下降,效果最好;有人則會腹中水聲咕咕,這是在推動腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉;遺患無窮,必須及早清除。

「胃不和則寢不安」,是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好,或眠淺易醒,或輾轉難眠,或惡夢不斷,只能靠安瞑藥來麻醉神經,真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子,會很容易找到阻滯點,然後細心將它推散揉開,堅持下去,你就可以告別漫漫長夜憂愁枕,一覺睡過日三竿了。

剛開始推腹只是為了幫助胃腸消化。且時斷時續,消化不好時就堅持做,消化好了就可有可無了。推腹的時間也不到5分鐘,有時長,有時短,但是斷的時候多一些,好像是在完成任務,唬巄一下就做完了。後來由於工作或者飲食的等問題,肚子中常出現有疙瘩,一推還很疼。於是就在推的同時按摩,不大一會,便會感覺疙瘩小了,推幾次就消失了。有時會打嗝,或者放屁,很舒服。對推腹的作用有了新的認識,推腹逐漸變成了一項每天必須做的功課。推腹以來,幾乎沒有過便秘,腸胃功能增強了。於是我在推腹的時候,便採用了按摩的理念和方法,用愛撫的手法來推腹,並保證每天推5分鐘以上。

有時間時,一天推兩次,早上一次,晚上一次。幾個月後,奇蹟發生了。我的血糖連續下降。7月份減少了2個單位的胰島素注射量,血糖正常。8月份又減少了2個單位的胰島素注射量,血糖仍然正常。當然我還在觀察,還不能就此斷定全是推腹的功勞。但是推腹在其中起了非常大的作用是不容置疑的。現在推腹已經成為我的一種生活方式了。

没有害處,貴在堅持喔~ ~

 

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By japchang